Un dentifrice reminéralisant, qu'est-ce que c'est ?
Au fil du temps, nos dents sont soumises à toutes sortes d’aliments et de boissons qui peuvent parfois être perçus comme des agressions, comme le café et les sodas. Cela peut avoir un impact sur notre dentition, puisqu’ils favorisent la perte progressive des minéraux vitaux des dents et accélèrent l’érosion de l’émail. À force, notre alimentation peut entraîner des caries très douloureuses, voire des maladies parodontales plus graves. La solution pour contribuer à pallier ces risques est d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, mais pas seulement. L’utilisation d’un dentifrice reminéralisant est aussi préconisée. Vademecum vous explique les propriétés de ce dernier et les gestes à adopter afin d’éviter les cas de déminéralisation de la dentition.
Un dentifrice pour renforcer l’émail
L’émail dentaire est la substance la plus dure de tout le corps humain, mais à force d’être confronté à l’acidité de notre alimentation, il s’érode. La conséquence de cet effritement est la formation de trous et de caries dans les dents. De plus, en vieillissant, la salive se fait plus rare, ce qui va aussi avoir un impact sur notre hygiène bucco-dentaire. En effet, la salive joue un rôle important pour lutter contre la déminéralisation puisqu’elle est antibactérienne.
C’est pour toutes ces raisons qu’il est vivement recommandé d’utiliser un dentifrice reminéralisant pour aider à renforcer l’émail des dents, tout en éliminant les bactéries responsables de la plaque dentaire. Ce dernier offre des qualités fortifiantes, notamment grâce à sa composition riche en calcium, sodium, phosphore et en silice. Ces ingrédients permettent aux minéraux de se cristalliser sur la surface de nos dents. Grâce à cette nouvelle couche minérale, l’émail dentaire est mieux protégé et renforcé.
Les gestes qui aident à lutter contre la déminéralisation
Utiliser un dentifrice reminéralisant permet de bénéficier d’une composition visant à protéger l’émail. Néanmoins, des gestes quotidiens peuvent être adoptés afin de préserver l’émail des dents. Inutile de préciser qu’un brossage des dents régulier et un suivi médical sont la clé de dents en meilleure santé. Hormis ces bonnes habitudes de base, mariées à l’utilisation d’un dentifrice reminéralisant, il est possible d’effectuer des gestes tels que :
1. Ne pas abuser des boissons autres que l’eau
Il est tentant de s’hydrater en consommant des cafés, thé ou encore des boissons gazeuses. Cependant, quand certaines provoquent des taches et les autres sont trop sucrées, l’émail est touché dans les deux cas. L’alcool est également riche en sucre et sa consommation entraîne donc les mêmes conséquences que les sodas sur la dentition. Il est important de garder à l’esprit que seule l’eau est le meilleur choix d’hydratation au quotidien, puisqu’elle a un pH relativement neutre et qu’elle n’est pas acide.
2. Manger des aliments contenant du calcium
Le calcium est l’un des ingrédients qui aide à renforcer naturellement l’émail dentaire. Il aide à rendre les dents plus fortes et plus saines grâce à son action reminéralisante. L’intégrer à son alimentation permet de ce fait de favoriser la bonne santé de nos dents. Il est possible de retrouver du calcium dans les produits laitiers (notamment le fromage). Toutefois, pour les personnes intolérantes ou véganes, il est aussi possible de trouver du calcium dans les aliments tels que les légumes verts, le tofu, les amandes et les fruits frais.
3. Faire un nettoyage bucco-dentaire complet
Se brosser les dents avec un dentifrice reminéralisant, c’est bien. Faire un nettoyage de la bouche complet, c’est encore mieux. Les gencives, la langue, l’intérieur des joues peuvent accumuler aussi des bactéries. Il ne faut donc pas hésiter à passer sa brosse à dents partout ! L’utilisation du Bain de Bouche Expert Complet 7 permet aussi de lutter contre les bactéries qui s’installent sous forme de plaque dentaire.
Un émail solide et des dents en pleine santé sont à la clé des petits gestes quotidiens et de l’utilisation de produits adaptés !